कब्ज(constipation)

  1. एक चम्मच शहद एक गिलास ताजे पानी में मिलाकर पिए कब्ज दूर हो जाएगी|
  2. गाजर मूली टमाटर पालक चौलाई की सलाद में नारियल की गिरी मिलाकर खाने से पुराने से पुराना कब्ज समाप्त हो जाएगा|
  3. एक गिलास पानी में 1 ग्राम शहद नमक तथा एक नींबू का रस मिलाकर खाली पेट पिएं कब्ज दूर होगी|
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